Aikishintaiso

Ayant son origine dans plusieurs traditions martiales japonaises (Zen, Shugendo, Kkaratedo…) l’Aikishintaiso est une discipline qui aborde différents domaines du fonctionnement corporel – proprioception, mécanique articulaire, chaînes musculaires – dans le but de parvenir à un meilleur équilibre psychosomatique.

La pratique s’organise à partir de mouvements, postures, marches permettant d’améliorer l’attitude corporelle, de corriger d’éventuels déséquilibres posturaux, de comprendre les adaptations corporelles et comportementales qui se sont installées au fil des ans.

L’aikishintaiso constitue un travail profond, une introspection par le corps qui est caractérisée par le développement de la sensibilité proprio et intéroceptive.

Lien externe: www.aikishintaiso.fr

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